五个气团理论
作者:牛鸣
1、超气团(大气)
2、大气团(胸腔)
3、中气团(口腔+咽腔)
4、小气团(唇腔)
5、微气团(唇口+吹孔)
超气团——大气团——中气团——小气团——微气团——超气团
将大气中的气纳入胸腔,再由胸腔冲入咽腔和口腔,再由口腔流入唇腔,再由唇腔溢入唇口和吹孔,再震于大气。如此循环往复。
分别找到每个气团的感觉,再将每个气团链接起来。
每个气团内部都要产生“旋风”(阴阳循环),将气逐渐揉缓(缓冲)。链接要注意“纳、冲、流、溢”四个字。
五个气团理论 作者:牛鸣 1、超气团(大气) 2、大气团(胸腔) 3、中气团(口腔+咽腔) 4、小气团(唇腔) 5、微气团(唇口+吹孔) …
五个气团理论
作者:牛鸣
1、超气团(大气)
2、大气团(胸腔)
3、中气团(口腔+咽腔)
4、小气团(唇腔)
5、微气团(唇口+吹孔)
超气团——大气团——中气团——小气团——微气团——超气团
将大气中的气纳入胸腔,再由胸腔冲入咽腔和口腔,再由口腔流入唇腔,再由唇腔溢入唇口和吹孔,再震于大气。如此循环往复。
分别找到每个气团的感觉,再将每个气团链接起来。
每个气团内部都要产生“旋风”(阴阳循环),将气逐渐揉缓(缓冲)。链接要注意“纳、冲、流、溢”四个字。