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二胡运弓是一项非常重要的技术内容，也是演练过程中必须认真解决的技术环节。
运弓弓毛与琴弦磨擦而发音，其音质应匀称、自然；运弓时要保持平、稳、直。恰当的弓速与弓毛对琴弦的压力相结合，可奏出坚实饱满、圆润、纯净等各种不同的音色。正确地运弓是对二胡演奏最基本的技术要求，也是最重要的基本功之一，但真正做好、做得正确并非一日之功，需要反复认真地苦练，甚至天天练、操琴即练。
运弓是在整个右臂力量的运动状态下完成的，根据不同的需要而予以力量运用上的调控。调控中要注意各部“关节”的关系和力量的分配。慢弓，运力要均匀、弓速要流畅，防止僵滞、紧张，做到“弓路”畅而不滞。力源由大臂“供给”并牵动小臂、肘部、腕关节共同完成慢弓的运动过程。快弓，则是在大臂力量的支持下以小臂、腕部为主轴自然贯通、融为一体来完成，尤其是运用腕部动作的弹力作反复均衡地甩动得出坚实有力，“颗粒状”的快弓音效。
无论慢弓或快弓，其运弓的力度、速度与所奏出的音响应成正比。如弱奏时，必须减轻琴弦压力、放慢弓速；强奏时，则应加重压力、加快弓速。
换弓以慢速的推、拉弓为例。无论用弓或长或短，这一推拉过程是离不开换弓的。其方法是在前一弓的末端，利用弓速的惯性完成下一弓的开始。琴弓折回作反向运弓时，手部应做一屈伸动作，使两弓相换之间做到手、腕放松、衔接自然，以达到发音和谐一致。慢长弓拉至弓尖时，小臂应主动停止施力，腕部通过重心先行，进行调节性的移动，以缓冲两弓之间连接动作上可能出现的“生硬感”。无论推弓与拉弓，正向与反向，均应注意折回连接时要努力消除生涩的换弓“痕迹”。
运弓的作用运弓技巧的充分发挥在于对运弓作用的充分认识。艺术在于传神，技术在于巧妙。应根据乐曲不同的风格、情绪、音调的色彩、力度速度的变化，调整运弓的抑扬顿挫、缓急强弱。运弓要灵活而熟练，或开弓有力，收弓干脆；或行弓轻柔委婉、绵延不断；或苍劲生动、刚阳壮美。慢弓、快弓、顿弓、跳弓、抛弓、大击弓等等，切忌机械、呆板、生硬、滞缓。要得之于心，应之于手。在练习过程中要感悟、体验“用弓之道”。
运弓的强弱变化强弱变化是丰富乐曲色彩、提高乐曲艺术表现力不可或缺的手段。它是根据音乐作品的情绪变化或意境的转换而设定的表情。二胡发音的强与弱以及渐强、渐弱、突强、突弱等各种表情，是由起弓时手腕动作的刚与柔、运弓速度的快慢、琴弓对琴弦压力的大小来体现的。把握好各种表情变化的运弓方法才能得心应手的处理好不同力度的对比，才能更加准确得体的表现音乐作品。
运弓技巧的中心是要内含神韵，气势贯注。外形如行云流水，春风摆柳，内心有感而发，张驰适度，内外融为一体。双手密切配合，灵活熟练，天衣无缝，这样才能取得二胡运弓技巧的最佳效果。
总之，二胡演奏除熟练掌握音准、节奏以及揉弦、滑抹等诸多演奏要素外，如再能运用自如地掌握运弓技巧，可能会更完善、更全面地掌握二胡基本功。有了过硬基本功，才有可能达到“人琴一体，物我两忘”、“自由王国”的境界。
