乐器小编
钢琴演奏中，儿童乐器网认为紧张是不可避免的，可如何能放松自己，提高演奏水平呢?说起放松,我们先要了解什么是弹奏上的紧张。基本上分两种：
一、生理上的紧张
1 由于弹奏钢琴的基本姿势不够良好而形成的很多学生在弹奏速度较快的曲目时,经常感到前臂、手腕肌肉发热、酸疼，儿童乐器网告诉大家，这是因为没能正确运用全臂弹奏法,而仅用连接肘部关节的肌肉力量举起和支持住前臂来进行弹奏,使肌肉始终处于收缩状态,肘关节处于固定状态,这样很难使上臂及全身的重量完全送下去,也就很难发出丰满、明亮的音质和音量。
2 由于触键后没有立即放松而形成的 当手指抬起触键发出声音后,儿童乐器网提醒大家就应立刻放松,让刚才触键而收缩的肌肉立即恢复原来平静的状态,只保留一点使琴键不致于起来的重量就行了,这样出来的声音是明亮透彻的。
解决以上问题的办法就是在很慢的的速度下,先把弹一个音松一下的练习练好。儿童乐器网告诉大家，这里可采用肖邦的练习方法,用五个手指分别把E、#F、#G、#A、C五个音同时按下后,再一个个举起来触键,等到各个手指都在这样全部按下去的练习中习惯了以后,再将手指浮起在键面上,作同样的练习。然后再继续两个音松一下,弹三个音松一下,弹四、五、六……音松一下等等。
在练习一首新的乐曲时,运用以上肌肉轮换紧张的法则进行慢练是非常重要的。乐曲所要求的声音变化也容易引起上述紧张,这时就需要手臂放松来弹。
据儿童乐器网了解，大致分为两类:重手臂式的放松;轻手臂式的放松。
(1)重手臂式的放松。
当要求声音有力、结实、速度也不太快时,应将手臂上的重量基本都松下来,找这样的感觉可将手拿起来用三指触键,三指的指尖一定要把住键盘,感觉到整个手的重量都集中在三指指尖。
(2)轻手臂式的放松。
当要求声音明亮、轻快和迅速地跑动的时候,手臂就不能这么重地放在键盘上了,而要将重量收回,使落在手指指头尖的重量由很重到很轻地做各种程度的减少。这时整个手臂由于有肩关节强大的肌肉群块控制住,就可以变得很轻,而且手臂的肌肉也没有一点紧张的感觉。
二、心理上的紧张
不论弹奏或演奏，儿童乐器网认为都需要一定程度心理精神上的紧张。这时最需要一种全神贯注的兴奋状态从而充满感情地把乐曲忠实、完整地演奏出来。
这里成功的基础:一是技术上对乐曲的练习已达到非常熟练的程度;二是对乐曲的处理做到心中有数;三是心理上处于非常健康的状态。但我们有些时候却在弹(演)奏前或弹(演)奏时,不由自主地产生一种有害的心理上的紧张,其原因大致是:
(1)技术上没把握;
(2)乐曲处理上做不到心中有数;
(3)环境上不适应。
1 由于技术上没有把握造成的紧张 如果自己感觉对乐曲没有完全掌握、技术上的难点没有完全克服,或感到对乐曲的风格、表现还无法把握等等,精神上就会不由自主地紧张起来,或手心出汗,或手指发抖,从而影响、破坏了演奏,产生差错;这反过来又会引起心理上的进一步紧张,儿童乐器网认为会形成一个不可收拾的恶性循环,最后只有以一塌糊涂而告终。
2 由于演奏时对乐曲处理、表现思路不明确造成的紧张 一首好的乐曲令人百听不厌,这正是弹(演)奏者很好的诠释了作曲家乐曲内容而形成的。如何表现一首乐曲这与演奏者的处理是分不开的。了解作曲家生活时代背景,写作背景及写作意图正是处理乐曲的关键所在。然而有的学生拿到一首新的乐曲后,只是一味地把音符弹响,对乐曲的理解只停留在谱面的表情记号上,经过这样机械的练习后,乍一听很熟练,但由于大脑对乐曲的思路、结构不甚明确,只是靠手的惯性往下演奏,儿童乐器网认为一但出错便会造成心理紧张,乐曲中断。即使能完整地弹奏,也如一篇内容空洞的文章,令人听来索然无味。
