"稳定速度"练习,是任何练习都是要这样的,先求稳定再做其他。"双倍反覆"练习,是要求慢速与快速之间的交换,例如八分与十六分的切换一样,在慢拍子当中必然有快拍子乐句而产生变化令其更生动,只是一般初学者只知道要做过们,但却不明白为什么要以十六分音符过们!是谁规定的呢?其答案是依照通常惯例或说是只有这个方法!第二,在正常节奏中有4/4Time‧也有Half Time感觉的,当自己认为其乐句节奏是慢拍子时,有时候内心的感觉是快节奏的,这是很正常,所以平常能这样自我锻炼是最好。"重音与移动"是多点音符的完整数,例如16分音乐的第三个点=八分音符的反拍 ,通常为了要奏出八分音符中的句子而必须要借重16分音符,令其更活泼生动,这是爵士鼓之特性和演奏要领之一,因此平常的重音移动练习等于是在其音符乐句中去找出(到)更好的灵感,或者说是为自己理出个对照表(音符、奏法)在鼓的教材中我们经常可以看到一篇"You See This——You Play This"的Syncopation奏法,这些绝对是以"多应少"或是"视少应多"的演变奏法要领,这些绝对是非常重要的必要训练课题。同时这一部份也是很多鼓手一直无法突破的最大因素。
"练习的标准速度"是由指导者在其教学当中所自订的,因为其当中包括有复杂的多变化音符,所以是要视状况而定。通常一般大都以100的速度为标准,而且就一般舞曲来说几乎都是在100以上——100左右的速度是最常见的(中等数度)。所以100速度的十六分音符等于是200速度的八分音符,因此在练习100的16分也等于能做200的八分音符反应,这可以说是取中等速度为准,这绝对是很正常的。平常一般学习者大都只练16分音符而比较没耐心多练练八分音符。如果说,就以八分与十六分音符之间做个详细对照练习都没什么耐心的话!那八分与十六分音符之重音加上移动,所产生有什么关连性变化…那必然是不能够明了的!